به طور ایده‌آل، در سن ۳۵ سالگی باید استفاده از کرم‌های ضد پیری شروع شود. اما زمان مصرف صحیح این نوع کرم ها بیشتر متناسب با نوع پوست و میزان آسیب دیده‌گی آن است و نه سن و سال.

آیا استفاده از کرم‌های ضدپیری موثر هستند؟ پاسخ این سوال مثبت است. اما باید در نظر داشته باشید زمان صحیح استفاده از این نوع کرم‌ها، قبل از ایجاد آسیب‌های جدی و پدیدار شدن چین و چروک‌های روی پوست است.

چه زمانی باید شروع کنید؟

به طور ایده‌آل، در سن ۳۵ سالگی. اما زمان مصرف صحیح این نوع کرم ها بیشتر متناسب با نوع پوست و میزان آسیب دید‌گی آن است و نه سن و سال. در حقیقت، کرم‌های مخصوص دور چشم می‌توانند خیلی زودتر هم مورد استفاده قرار بگیرند، زمانی که لکه‌های سیاه دور چشم، چین و چروک‌ها و یا پف زیر چشم به عنوان نشانه‌های پیری کم‌کم شروع به پدیدار شدن می‌کنند باید بدانید هنگام استفاده و کمک گرفتن از این نوع کرم‌ها فرا رسیده است. تمام نشانه‌های ذکر شده می‌توانند خیلی زود حتی در سنین ۱۸ تا ۲۰ سالگی ظاهر شوند و اگر از مواد تشکیل دهنده این کرم‌ها باخبر نباشید ممکن است فکر کنید آن‌ها فقط نوعی مرطوب کننده پوست هستند. اما واقعا مواد تشکیل دهنده این نوع کرم‌ها چیست؟

توصیه می‌کنیم هنگام خرید هر یک از این کرم‌ها بر روی جلد یا پشت کِرم به دنبال کلماتی مثل رتینول (نوعی ویتامین آ از نوع ویتامین‌های محلول در چربی)، اسید هیالورونیک (یک ترکیب شیمیایی آلی)، پپتید (پلیمرهای کوچکی هستند که از به هم پیوستناسیدهای آمینهبا ترتیب مشخصی و با پیوند پپتیدیتشکیل شده‌اند.)، کوآنزیمQ۱۰ (کمک آنزیم)، ویتامین‌ C، ویتامین E، ویتامین K اِستم سِل ( سلول‌های بنیادی)، اسیدگلیکولیک (ترکیب طبیعی موجود در شکر) و لاکتیک اسید باشند بگردید و در انتها اگر تمایل دارید پوست‌تان روشن‌تر هم به نظر برسد به دنبال کرمی‌ با ترکیباتی شامل لیکوریس و یا کوجیک اسید باشید.

سرم، کرم و یا ژل؟

مواد اصلی تشکیل دهنده سرم‌ها آب است و آن‌ها غلیظ‌تر هم هستند. علاوه بر این سرم‌ها خیلی سریع به پوست‌تان نفوذ می‌کنند. اگر پوست‌تان طبیعی و یا خشک است از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ و یا سرم استفاده کنید. ژل‌ها برای پوست‌های چرب مناسب هستند.

کرم‌های شب در مقایسه با کرم‌های روز؟

ممکن است شما عادت به استفاده از کرم‌های شب داشته باشید و تصور کنید کرم‌های شب تاثیر بیشتری بر روی پوست‌تان خواهند داشت. اما لازم است بدانید پوست ما فرق بین روز و شب را احساس نمی‌کند. یک برهه زمانی ۷x ۲۴ لازم است تا پوست به ترمیم کافی خود بپردازد. در حقیقت، به دلیل ترکیبات ویژه و ضد نور خورشید، استفاده از کرم‌های روز فواید بیشتری برای پوست‌تان خواهد داشت.(سیارک)

پس چرا اغلب متخصصین توصیه می‌کنند شب‌ها از کرم‌ استفاده کنیم؟

برای اثربخشی مفید و موثر یک کِرم، حداقل چهار ساعت زمان لازم است تا کرم تاثیر مثبت خود را بر روی پوست بگذارد. از این جهت یک کرم شب می‌تواند گزینه مناسب‌تری باشد. بنابراین لازم نیست آماده‌سازی گاه زمان‌بر استفاده از کرم‌های روز و یا حاوی رتینول وقت زیادی از شما بگیرد.

آیا به غیر از کرم‌های روز یا شب به تقویت کننده‌های بیشتری هم نیاز دارید؟

نیاز نیست بیش از این هزینه کنید و پول بیشتری خرج کنید. در حقیقت مواد تشکیل دهنده بسیاری از کرم‌های گران‌قیمت تنها متشکل از مرطوب‌کننده‌ها و رایحه و بوی خوش است. می‌توانید از پزشک متخصص خود بخواهید کرم مناسب با پوست شما را معرفی کند و بعد خودتان آن را با یک مرطوب کننده خوب، ترکیب کنید و قبل از خواب آن را روی صورت‌ و گردن‌تان به آرامی و با حرکت دایره‌وار ماساژ دهید.منبع سلامت نیو

 

 

کرمهای ویتامین ایی

کرم ویتامین E مرطوب کننده پوست است، خطوط تیره، جای زخم و لکه‌های پیری را کاهش می‌دهد و پوست را به مدت طولانی جوان نگه می‌دارد. ادامه را بخوانید تا فواید مصرف کرم ویتامین E بر پوست را بدانید.
بخش عمده ای از زیبایی وابسته به سلامت پوست است. پوست تازه، روشن و درخشان هر مرد و زنی را از بقیه مردم متمایز می‌کند. برای شخصی که خواهان قیافه خوب است بسیار مهم است که چه غذاهایی می‌خرد و چه چیزی بر روی پوستش استعمال می‌کند. پیگیری یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نوشیدن دو یا سه لیتر آب در روز و داشتن زندگی آرام و بدون استرس پوست را سالم نگه می‌دارد. برای بهبود بافت پوست، استعمال مواد آرایشی و کرم مناسب توصیه می‌شود.
صحبت از کرم‌های پوست، آن‌هایی هستند که ویتامین E در آن‌ها وجود دارد و توسط بسیاری از کارشناسان زیبایی به عنوان بهترین محصول برای پوست توصیه شده است. دلیل این است که این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان و یک مرطوب کننده پوست است که سلول‌های پوست را جوان می‌کند. تحقیقات نشان داده است که این ویتامین پوست را ترمیم می‌کند و پوست آسیب‌دیده و قدیمی را با پوست جدید جایگزین می‌کند. مطالب زیر اطلاعات بیشتری در مورد فواید کرم ویتامین E خواهد داد.

مرطوب‌کننده خوب

کرم ویتامین E به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای انواع پوست به‌کار می‌رود. اگر هر روز استفاده شود، درخشش خاصی به پوست می‌دهد و کل چهره را زیباتر می‌کند. بنابراین اشخاص دارای پوست تیره و خشک میتوانند با استعمال کرم حاوی این ویتامین ، بافت پوست و ظاهرشان را بهبود بخشند.

مراقبت در برابر خورشید

پوست را دربرابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند. اگر همراه با استعمال کرم، مواد غذایی غنی از ویتامین E مانند بادام، پاپایا، دانه‌های آفتاب گردان و … استفاده شود می‌تواند بیشتر موثر باشد. این کرم به منظور کاهش التهاب، تورم، قرمزی و لایه برداری که ممکن است ناشی از آفتاب‌سوختگی باشد، شناخته می شود.

کاهش آکنه و جای آکنه

این کرم آکنه را همچون جای زخم که به‌خاطر آکنه روی صورت ایجاد شده‌اند، کاهش می‌دهد. استعمال کرم ویتامین E روی پوست میزان ویتامین A در بدن را تنظیم می‌کند. وقتی‌که میزان ویتامین A کنترل شود، تاثیر مثبت فراوانی بر روی سلامت پوست دارد، و به صورت همزمان تاثیر تسکین دهنده و آرام‌بخش دارد. برای نتایج بهتر، همراه با استعمال کرم، یک رژیم غذایی غنی از ویتامین E نیز باید رعایت شود.

کاهش علایم کشیدگی پوست

استعمال این کرم بر روی پوست به روند بهبود پوست کمک می‌کند، و به موجب آن پوست جدید، سالم و روشن جایگزین پوست قدیمی حاوی علایم می‌شود. ویتامین E الاستین و کلاژن را می‌شکند که عمدتا باعث ایجاد علایم کشیدگی روی پوست هستند. برای خلاص شدن از علایم کشیدگی، همراه با استعمال ویتامین E، کرم غنی از ویتامین C هم باید روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود. این کار به محو شدن علایم کشیدگی کمک می‌کند، بنابراین دیده شدن آن‌ها به صورت قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌یابد.

کاهش خطوط تیره

یکی دیگر از مزایای این ویتامین، خاصیت ضد‌پیری آن است. استعمال این کرم به عنوان کاهش دهنده خطوط تیره، و چین و چروک که به‌خاطر پیر شدن فرد گسترش می‌یابند، شناخته شده است. اگر واقعا می‌خواهید که موثر باشد، هنگام انتخاب کرم دقت کنید تا حاوی ویتامین E کمتر از یک درصد نباشد.
همانطور که می‌بینید، استفاده از کرم ویتامین E مزایای متعددی دارد. این کرم به‌آسانی توسط منافذ پوست جذب می‌شود و بلافاصله شروع به کار می‌کند، در نتیجه باعث کاهش التهاب، تحریک، تغییر رنگ، جای زخم، علامت، خطوط تیره، لکه و چین و چروک می‌شود. بنابراین اگر شما خواهان پوست جوان و سالم هستید، استعمال کرم ویتامین E را در رژیم آرایش روزانه خود قرار دهید.
توجه: قبل از استفاده از این کرم، حتما آن‌‌را بر روی قسمتی از بدن آزمایش کنید زیرا در افراد با پوست بسیار حساس منجر به التهاب می‌شود. به‌خصوص کرم‌های معطر باعث تاثیر منفی بر روی پوست می‌شوند. چیز دیگری که باید به‌خاطر داشته باشیداین است که تاثیر این کرم بر روی پوست ممکن است کمی زمان‌بر باشد. بنابراین انتظار نتیجه سریع نداشته باشید و کرم را حداقل به مدت یک ماه استفاده کنید. این مقدار از زمان برای اینکه تغییرات مشاهده شود، نیاز است.